Tjänster & Priser

På Lok&Motion har vi ett stort utbud av tjänster - allt för din hälsa!

Kom igång med träningen

Personligt träningsupplägg

Massage

Professionell samtalscoachning

Ta del av vårt unika friskvårdspaket, passar dig som vill komma igång med träningen och samtidigt få hjälp och vägledning med kost och träningsupplägg.

Har du nyligen fått barn och vill komma igång med träningen är du välkommen på vår förälder-barnträning. Ett anpassat upplägg där de små kan vara med på passet.

Ta hand om din kropp och sinne genom en avslappnande massage.

Medlemsansökan

Oroa dig inte, dina uppgifter är säkra hos oss.

Bli medlem i Lok&Motion-familjen

Vi har många olika varianter på medlemskap, allt för att du ska hitta en lösning som passar just dig. Nedan finner du priser för de olika medlemskapen med betalning via autogiro och utan bindningstid (en månads uppsägningstid).

Det finns många andra lösningar med exempelvis direktbetalning och bindningstid som påverkar priset så kontakta oss för mer information.

Guldkort – 399:-/mån

  • Passar dig som vill ha stor variation på träningen med både styrketräning och gruppträning. Du kan träna under hela våra öppettider och det är alltid bemannat i receptionen.

Styrketräningskort – 350:-/mån

  • Passar dig som vill träna i gymmet. Du kan träna under hela våra öppettider och det är alltid bemannat i receptionen.

Gruppträningskort – 350:-/mån

  • Passar dig som vill träna tillsammans med andra i en grupp som leds av en instruktör. Du får tillgång till hela vårt utbud av gruppträningsklasser. Det finns morgonklasser för de morgonpigga, Dagklasser för de som är fria dagtid och kvällsklasser.

Dagkort – 300:-/mån

  • Passar dig som vill träna dagtid innan 17.00. Du har tillgång till gymmet och gruppträningsklasserna fram till 17.00 alla dagar.

Seniorkort – 225:-/mån

  • För dig som uppnåt den allmänna pensionsåldern (65) eller gått i förtidspension. Du får tillgång till gymmet och gruppträningsklasserna fram till 17.00 alla dagar.

Tiokort – 890:-

  • Passar dig som inte tränar så ofta. Ett träningstillfälle omfattar både gymmet och gruppträning så du kan gå på ett pass och sedan fortsätta i gymmet efteråt.

Ungdomskort – 279:-/mån

  • Motsvarande guldkort för dig som är 15 år och yngre.

Tiokort Ungdom – 490:-

  • Passar dig som är 15 eller yngre och tränar sällan.

Kom-igång-paket

Vi erbjuder ett komplett kom-igång-paket för dig som söker motivationen eller vill komma igång/ komma vidare i din träning.

Under 12 veckor får du skräddarsydd hjälp av oss på Lok & Motion! Allt utifrån dina förutsättningar!

Personlig träning

3 tillfällen

Mätning av kroppsammansättning

3 tillfällen

Kostrådgivning

Fri massagefåtölj

Fri träning

Vi kan träning!

Vi hjälper dig att nå just dina mål. Kontakta oss för mer information eller frågor angående delbetalning.

Träningsrådgivning – 200:- (gratis för nya medlemmar)

Provträning – 100:- (dras av vid tecknande av medlemsskap mot uppvisande av kvitto)

Basprogram – 100:- (gratis för nya medlemmar)

Individuellt program – fr. 325:-

Personlig Coach – 325:- (kostnadsfri konsultation innan start)

  • 10 ggr/3000:-

Personlig Träning – 525:- (kostnadsfri konsultation innan start)

  • 10 ggr/4500:-
  • 20 ggr/9000:-

Samtalscoachning 2500:-/5 ggr (startpaket) Därefter:

  • 525:-/1 ggr
  • 4500:-/10 ggr
  • 9000:-/20 ggr

Kostrådgivning – 350:-

Kroppsmätning – 50:-

Massage helkropp – 625:-

Massage halvkropp – 395:-