Höstschemat 2020

Höstschemat 2020

Från och med vecka 35, börjar vårt höstschema. Nedan hittar du en klickbar bild samt en utskrift vänlig version. Utskrift vänlig version: hostschema-2020 Så länge folkhälsomyndigheten rekommenderar social distansering kommer vi att halvera antalet platser på passen....
Dela, gilla och kommentera!

Dela, gilla och kommentera!

Alla goda ting är tre – 3 tillfällen personlig träning – 3 tillfällen kroppsmätning (som mäter vikt, muskelmassa och fettmassa…) – 3 tillfällen massagefåtölj (Totalt värde 2025 kr) Vi kommer att välja ut 7 st med bäst motivering till varför...
Sommarschema 2020 v.25

Sommarschema 2020 v.25

Äntligen är värmen här och det betyder sommarschema här hos oss på Lok&Motion. För att se schemat klickar du här! Vi försöker anpassa alla våra klasser till att ha dem utomhus i den mån det går. För att se om passet är utomhus kan du se i appen eller på hemsidan...
Foodbox – Online

Foodbox – Online

Kom i form på 30 dagar – online Annie & Alex kommer i år dela ansvar för nya konceptet foodbox – online! Via mejl-/telefonkontakt görs en analys och därefter bestäms hur kost och träningsupplägg skall göras. Vi anpassar upplägget till att kunna träna...
Vårens schema med start vecka 14

Vårens schema med start vecka 14

Från och med måndag vecka 14 har vi ett reducerat schema. Allt för att visa hänsyn till folkhälsomyndigheternas restriktioner gällande träning. Vi har ändrat klassernas bokningsantal från 30 till 15 och 20 till 10 för att du som tränande skall få så mycket utrymme som...