Öppet hus v 40-41

Öppet hus v 40-41

Under veckorna 40 och 41 öppnar vi upp för öppet hus. Vi hälsar alla välkomna att prova vårt gym och gruppträningsklasser. Under följande tider gäller öppet hus Mån -Tors 7.30-20.00 Fre 7.30-17.30 Lör 9.00-12.00 Sön 14.00-17.00 Du kan förboka din plats på...
Vi hälsar Ida välkommen!

Vi hälsar Ida välkommen!

Ida är dietist och varit verksam sedan 2015. Ida kommer ursprungligen från Sorsele, men bott i Karlskrona i 3 år nu och bestämt sig för att starta ett eget företag, Ida´s hälsa. ”Jag ser fram emot samarbetet här på Lok&Motion och bidra till en friskare och...
Sommarschemat

Sommarschemat

Nu är sommarens gruppträningsschema här! I pdf-filen nedan ser du grunden för de olika passen under sommaren. Men schemat kommer vara rörligt från vecka till vecka, så håll utkik i vår app för senaste info om förändringar. Tänk också på våra särskilda bemanningstider...
PT small group

PT small group

Vi söker nu dig med ett mål att gå ner i vikt, bli starkare & få en hållbar vardag. Träna tillsammans med en Personlig Tränare & 5 andra likasinnade för att maximera din träning & få snabba resultat. Upplägget består av 8 veckors träning,...
Träna med respekt för nuvarande situation!

Träna med respekt för nuvarande situation!

Fortfarande är läget tufft i världen och vi har nu fått regionala råd att förhålla oss till i Blekinge. Vi behöver vara starka och uthålliga, vi behöver alla ta vårt ansvar. Tyvärr är inte pandemin över. Vi vill bidra till ett friskare samhälle, därför kommer vi fortsät...