Sommarschemat

Sommarschemat

Nu är sommarens gruppträningsschema här! I pdf-filen nedan ser du grunden för de olika passen under sommaren. Men schemat kommer vara rörligt från vecka till vecka, så håll utkik i vår app för senaste info om förändringar. Tänk också på våra särskilda bemanningstider...
PT small group

PT small group

Vi söker nu dig med ett mål att gå ner i vikt, bli starkare & få en hållbar vardag. Träna tillsammans med en Personlig Tränare & 5 andra likasinnade för att maximera din träning & få snabba resultat. Upplägget består av 8 veckors träning,...
Vårens gruppträningsschema

Vårens gruppträningsschema

Vårens gruppträningsschema kan du ladda ner här Så länge folkhälsomyndigheten rekommenderar social distansering kommer vi att reducera antalet platser på passen. Detta för att ni ska kunna känna er trygga med att kunna hålla avstånd i salarna. Under terminen kan...
Träna med respekt för nuvarande situation!

Träna med respekt för nuvarande situation!

Fortfarande är läget tufft i världen och vi har nu fått regionala råd att förhålla oss till i Blekinge. Vi behöver vara starka och uthålliga, vi behöver alla ta vårt ansvar. Tyvärr är inte pandemin över. Vi vill bidra till ett friskare samhälle, därför kommer vi fortsät...
Fler pass & uppdaterade beskrivningar

Fler pass & uppdaterade beskrivningar

När höstens schema presenterades, sa vi att programmet kommer vara dynamiskt och förändringar ske. Nu utökar vi passen. Om tisdagar inför vi ett spinningpass 45 min, kl 17,55-18,40 som leds av Lyneth Under torsdagskvällar får ni möjlighet till ytterligare ett...