På onsdag den 5 september, klockan 07.00-07.55, kommer vår instruktör PeGe köra den nya releasen av TRX.

  • TRX: TRX är utvecklad av Navy Seal som behövde en krävande, portabel träningsform. Träningen är 3-Dimetionell med rörelser i alla riktningar. Vi tränar vår balans, stabilitet och styrka i detta pass som är ett bra komplement till övrig träning.

Välkommen – hälsar PeGe