Sommarschemat

Sommarschemat

Nu är sommarens gruppträningsschema här! I pdf-filen nedan ser du grunden för de olika passen under sommaren. Men schemat kommer vara rörligt från vecka till vecka, så håll utkik i vår app för senaste info om förändringar. Tänk också på våra särskilda bemanningstider...
PT small group

PT small group

Vi söker nu dig med ett mål att gå ner i vikt, bli starkare & få en hållbar vardag. Träna tillsammans med en Personlig Tränare & 5 andra likasinnade för att maximera din träning & få snabba resultat. Upplägget består av 8 veckors träning,...
Träna med respekt för nuvarande situation!

Träna med respekt för nuvarande situation!

Fortfarande är läget tufft i världen och vi har nu fått regionala råd att förhålla oss till i Blekinge. Vi behöver vara starka och uthålliga, vi behöver alla ta vårt ansvar. Tyvärr är inte pandemin över. Vi vill bidra till ett friskare samhälle, därför kommer vi fortsät...
Fler pass & uppdaterade beskrivningar

Fler pass & uppdaterade beskrivningar

När höstens schema presenterades, sa vi att programmet kommer vara dynamiskt och förändringar ske. Nu utökar vi passen. Om tisdagar inför vi ett spinningpass 45 min, kl 17,55-18,40 som leds av Lyneth Under torsdagskvällar får ni möjlighet till ytterligare ett...