Om Lok&Motion
Lok&Motion öppnade i Lokstallarna 2004. Sedan dess har medlemsantalet såväl som utbudet växt. Vi har idag ett stort antal klasser att erbjuda varje vecka som tillsammans med gymträning ger en bredd som skapar träningsmöjligheter för alla.
Hos oss finns en blandning av fria vikter, konditionsmaskiner, styrketräningsmaskiner, och utrustning för rehabilitering. Vi har även tre salar där vi året om kan presentera ett varierat utbud av pass b.la. spinning, yoga, dans, core, funktionell träning, kamp-fys, seniorpass och koncepten fortgjort, les mills, zumba och mycket mer.
Förutom detta har vi även möjlighet att erbjuda personlig träning, kostrådgivning, kroppsmätning, konditions- och styrketester, träningsrådgivning mm.
Vi kan även stolt presentera ett rehabiliteringsteam där idrottsläkare, idrottsterapeut, frekvensterapeut, fysioterapeut, naprapat, massörer, FaR-ledare, barnmorska och samtalsterapeut ingår. Sedan 2012 finns även Malins nagelstudio i våra lokaler.
Vårt mål är att kunna erbjuda något för alla. Arbetet mot detta mål pågår ständigt genom vidareutbildning av personalen samt ökat samarbete med företag i vår omgivning.
Vi ser fram emot att få träffa dig hos oss, här är alla välkomna!
- Alltid bemannat
- Öppet alla dagar om året
- Bastu
- Rehabteam
- Personlig tränare
- Kostrådgivare
- Gruppträningspass varje dag, dag & kväll
- Fortgjort
- Les mills
- Spinning
- Seniorgruppträningar
- Utomhusträning
- 10-tal olika konditionsmaskiner
- 50-tal styrkemaskiner, främst från världens mest sålda modell
- Fria vikter
- Stair master
- Booty builder
- Powerplate
- Formabs bänk
- Foodbox
- Celsius
- Nocco
- Barebells
- Kampsports utrustning
- Träningskläder från Weikel art