Kostrådgivning

Vill du förändra din kroppsvikt och samtidigt lära dig att äta rätt? Då ska du vända dig till oss på Lok&Motion för en kostrådgivning.

Lär dig äta rätt

Få i dig rätt mängd energi

Optimering din träning med kost

Prestera bättre

Att äta rätt är mycket viktigt för att vi ska må bra. Med rätt kost ökar chansen att vi håller oss pigga och glada hela dagen. Vi blir effektivare, presterar bättre och blir på bättre humör.

Vid en kostrådgivning går vi igenom hur du äter och ditt förhållande till mat. Utifrån detta tittar vi på vilka förändringar som du kan göra för att nå dina mål. 

Medlemsansökan

Oroa dig inte, dina uppgifter är säkra hos oss.