Måndagar klockan 19.00 finner du klassen YinYoga som hålls av vår instruktör Evelina.

YinYoga är en lugn, meditativ yogaform där fokus ligger på kroppens yindelar som bindväv, leder och ligament. Vi håller varje position mellan 3-5 minuter med musklerna avslappnade. Utmärkt komplement till annan träning.

Den 13 november kl: 19.00 kommer Life ge ut goodiebags till alla som genomför klassen YinYoga. Det finns endast 20 platser så se till att boka redan på fredag (10 november) för att få din goodiebag!

Välkommen önskar både vi och Life!

life_22-1024x683