Den 20/12 kl:18.05-19.00 kommer våra instruktörer Kim, Emelie och Eva ha release på vår les mills-klass BodyPump.

BodyPump: I detta pass använder vi skivstång och fria vikter för att träna upp styrka och uthållighet för hela kroppen på ett enkelt och utmanande sätt. Det är fokus på låga vikter och många repetitioner och du kommer att bränna kalorier och på ett effektivt sätt få en starkare kropp.

june-2017-bodypump-a0-poster

Välkomna!