Är du intresserad av att bli en bättre löpare?

Gruppen är till för dig som vill bli en bättre löpare oavsett nivå. Fokus kommer ligga på löptekniken och anpassar den till din individuella löpstil.

Varför skall du träna löpteknik?

Löpteknik leder till att förebygga skador och förbättra löpstyrka och rörlighet. Du kommer även att få lära dig hur du skall spara energi genom bättre löpekonomi.

5 veckor från och med vecka 17 till 22 (OBS. ej vecka 21 under Kristi Himmelsfärdsdag), torsdagar klockan 18.30 – 19.15, max 10 stycken, 795 kr per person och anmälan görs till pege@lokomotion.se (gruppen startar upp vid 5 anmälningar).

Glad löpträning!