På torsdag väljer vi att fira Lok&Motion som fyller hela 15 år! Det firas med ballonger, pynt och tårta. Se till att vara här på morgonen, lunchen eller kvällen för att fira med oss! Grattis till oss!

På Lok&Motion tycker vi att all typ av kärlek är härlig! Därför kommer vi fira den lite extra i våra lokaler. Det kommer synas så som hjärtpynt, glitter och PartnerYoga! Torsdagen den 14/2 klockan 19.05-20.15 PartnerYoga PartnerYoga är till för dig som vill visa...

https://www.barncancerfonden.se/event/spin-of-hope/delta/lokmotion-mot-barncancer/

Nytt år, nya muskler och bättre hälsa! Bli medlem och få en goodiebag värd 1000 kr. Har du siktet inställt för 2019? Vill du bli större, mindre, starkare, snabbare, uthålligare, piggare? Vi kan knepen. Blir du ny medlem och tecknar autogiromedlemskap får du dessutom...

Klicka här för att få se vårschemat med start vecka 2!

Nu närmar vi oss lite röda dagar och det för med sig ändrade öppettider. Nedanför finner ni våra tider under jul och nyår. Sön 23/12 Lille jul kl 09.00-16.00 Mån 24/12 Julafton kl 08.00-12.00 Tis 25/12 Juldagen kl 09.00-16.00 Ons 26/12 Annandag jul kl 10.00-20.00 Mån...

Äntligen är det dags för det årliga julbadet! Vi hoppas detta år kunna öka deltagarantalet ytterligare. Tanken är att man tränar, bastar och därefter beger sig ut mot LIDL bryggan för ett uppfriskande dopp för att komma i riktigt julstämning. Så vad gäller? Fredagen...