Gym & Friskvård Karlskrona

Det händer på “Loket”

• Ungdomsträning

  Vi hälsar alla elever i årskurs 6-9 välkomna till Lok & Motion Träningscenter. På torsdagar kl. 15.15-16.0 kör vi ett pass där vi introducerar grunderna i styrketräning, övar upp vår koordination och förbättrar vår kroppskontroll. Vi lägger stor vikt vid teknik och korrekt utförande. Anmälan: Skicka ett mail senast 31/1 till caroline@lokomotion.se där du uppger […]

• Foodbox

  Vi på Lok&Motion är glada att presentera en rykande färsk nyhet- Foodbox, supermaten som slår alla dieter! Ni kan nu köpa dessa näringsrika färdigrätter och värma direkt hos oss, perfekt som återhämtning efter ett utmanande pass. De åtta olika rätterna innehåller naturliga råvaror och är speciellt framtagna för dig som vill komma i form. Köp […]

• 10-kort Soma Move

  Som enda anläggning i stan erbjuder vi Soma Move! Passet där vi arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som vårt redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde av olika rörelsemönster där du både tränar din styrka, rörlighet, stabilitet och balans. · TISDAGAR KL 17.00 - 17.55 · TORSDAGAR KL 18.10 - 19.05 · SÖNDAGAR KL 16.00 - 16.55 Nu erbjuder vi 10-kort för endast 500 kr […]