Ni som följer oss på facebook har säkert redan sett att några av våra instruktörer har fått egna sidor. Där har ni möjligheten att följa din instruktör som både inspiration, informatör och rådgivare. Sök på TeamLok&Motion så kommer instruktörerna som är anslutna...

Du som finns med här har bättre villkor genom ditt företag, jobb eller skola. Ring oss eller kom in och fråga mer om vad som gäller för dig! Affärsverken Arbetsförmedlingen Aktiva seniorer BLT/Sydöstran Boverken City Gross Cityhallen Clarion Hotell Dynapac Ericsson...

På fredag den 21 september klockan 17.30-18.25 kommer Eva och Linda släppa den nya releasen för BodyBalance. Välkomna!

Tisdagen den 25 september klockan 18.05-19.00 kommer Kim, Annie och Frida släppa den nya releasen för BodyCombat. Välkomna!

På måndag den 24 september klockan 18.10-18.55 kommer Eva, Kim och Annie släppa den nya releasen för BodyPump! Välkommen!

På onsdag den 5 september, klockan 07.00-07.55, kommer vår instruktör PeGe köra den nya releasen av TRX. TRX: TRX är utvecklad av Navy Seal som behövde en krävande, portabel träningsform. Träningen är 3-Dimetionell med rörelser i alla riktningar. Vi tränar vår balans,...

På torsdag, klockan 17.55, kommer instruktörerna Elin, John och Linda köra den nya Soma Move releasen! Ny musik, nya övningar och ny träningsvärk väntas! SomaMove: Vi arbetar med kroppen som motstånd och med underlaget som redskap. Hela passet är ett oavbrutet flöde...